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饭后及时漱口 有助于改善慢性咽炎-保健与生活2024年13期

饭后及时漱口 有助于改善慢性咽炎

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慢性咽炎主要表现为吞咽不畅,晨起恶心,咳嗽,咽部干燥感、痒、微痛。

防治慢性咽炎,须提高自身抵抗力。避免过度用嗓,在环境嘈杂的地方少说话。每周150分钟中强度运动。营养均衡,改善消化吸收。饭后及时漱口,晚(试读)...

保健与生活

2024年第13期