美国乔治·华盛顿大学一项研究表明，每天摄入半杯熟黄豆的低脂素食饮食，可以将更年期出现的潮热症状发生率降低88%，同时还能显著减轻体重。
研究团队招募了84名绝经后女性，她们每天都会出现两次或多次潮热症状。这（试读）...
登录
