温州医科大学研究团队的一项最新研究显示，睡眠模式与健康衰老息息相关，睡眠时间长期固定的模式最能抗衰。
研究人员从中国健康与养老追踪调查数据库中筛选出3306名健康中老年人纳入研究，他们在2020年时均已达到60岁（试读）...
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