“昆达里尼瑜伽”也称“蛇力瑜伽”，主要特点是通过变换体位、调整呼吸和冥想来激活脊柱，进而促进身心健康。近日，一项发表在美国《转化精神病学》杂志上的新研究显示，昆达里尼瑜伽能帮助老年女性改善认知能力。
该（试读）...
登录
