女性从40岁之后，雌激素开始下降，卵巢功能也随着下降，此时应该进行全面的生活管理。饮食上要多注意以下几点。
低盐饮食 因为摄入过多盐，会增加血液黏稠度，影响钙的吸收，还会患高血压。所以更年期女性要低盐饮食（试读）...
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