眼下正是运动锻炼的好时节，孩子每天运动多久才算达标？
一般来说，3至6岁学龄前儿童，每天身体活动总时间应累计至少180分钟。其中，每天中等强度及以上的运动时间至少60分钟。中等强度运动通常表现为呼吸比平时较急（试读）...
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