“春气之应，养生之道也”。时值冬末春初，万物复苏，阳气回升，正是食补养生的良机，熬些粥来喝则是食补养生的不二法门。
牛奶大米粥
做法：牛奶250克、大米100克、白糖10克。将以上食材置于砂锅上煮成粥。
功效：牛（试读）...
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