夏季炎热，耗气伤津，适合吃什么药膳呢？
立夏，宜吃新鲜果蔬，以及祛暑益气、生津止渴、养阴清热的食物。健脾八仙饼健脾开胃，可改善食滞所致面黄肌瘦。
小满，多吃清利湿热、有养阴作用的食物。薏仁芡实绿豆粥（试读）...
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