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如何饮得科学-北京纪事2025年01期

如何饮得科学

作者:黄小敏 字体:      

饮食二字中,“饮”即饮水、饮茶、饮料,由此二字也可见得,饮品在日常饮食中占比很大。人体每天会通过排汗、排尿、呼吸等不同途径失去水分,当人体处于缺水状态时,血液浓度升高,此时身体给出“口渴”的信号,因此(试读)...

北京纪事

2025年第01期