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中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

2025年07期

《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，是国内第一本专门以中小学心理健康教育为内容的专业性杂志。2005年1月，荣获国家新闻出版总署第三届国家期刊奖百种重点期刊。

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卷首 | 父母之爱的“两个任务”

卷首 | 父母之爱的“两个任务”

一位母亲曾心急火燎地来到学校的心理辅导室，脸上写满了焦虑和无助，她边哭边说：“孩子说她如果再考倒数第一，就不去上学了，我现在真不知道该怎么办了……”待情绪平稳后，她缓缓地告诉我，她的女儿名叫小薇，今年读高一。小薇在小学和初中时成绩一直十分优秀，但进入高中后，成绩却大幅下滑。于是，她辞去了工作，专门在学校对面租了房子陪读。然而，小薇最近几次考试的成绩非但没有进步，反而下滑到了班里的最后一名。这对小薇
学术空间 | 新媒体对青少年心理发展与性格特征的影响及教育策略

学术空间 | 新媒体对青少年心理发展与性格特征的影响及教育策略

摘要：随着信息技术的飞速发展，网络新媒体已成为青少年日常生活中不可或缺的一部分，深刻影响着他们的心理状态、认知方式和社交模式。在网络新媒体日益渗透并深刻影响社会生活的背景下，青少年的性格特征展现出前所未有的复杂性和多样性。这些特征不仅反映了青少年个体心理发展的阶段性特点，也映射出网络新媒体环境对其性格塑造的深远影响。可通过加强网络素养教育、促进线上线下融合、家庭与学校协同合作以及加强心理健康教育等
学术空间 | 初中生幸福感提升的场域环境建构初探

学术空间 | 初中生幸福感提升的场域环境建构初探

摘要：初中生的幸福感对其身心发展至关重要，幸福感不仅来源于情感上的快乐，更是认知、情感与社会互动的综合体验。提升初中生幸福感的关键在于创造支持性的“幸福场域”，包括营造和谐的校园氛围、建立良好的师生和同伴关系以及强化家庭的支持。通过实施幸福心理健康教育课程、组建幸福工作坊、优化校园文化等举措，可以有效提升学生的幸福感。这些措施不仅有助于培养学生的积极心理品质，还能增强他们的生活满意度、情感支持和学
研究实践 | 基本心理需要满足对青少年抑郁的影响：心理弹性与压力感知的链式中介作用

研究实践 | 基本心理需要满足对青少年抑郁的影响：心理弹性与压力感知的链式中介作用

摘要：为探讨基本心理需要满足与青少年抑郁的关系，并探究心理弹性和压力感知在其中发挥的链式中介作用，使用SDT基本心理需要满足量表中文版、心理韧性量表、压力感知量表、流调中心抑郁量表对广东省、辽宁省几所学校的中学生进行调查，共收集有效问卷1462份。研究结果显示：（1）基本心理需要满足对青少年抑郁的直接效应显著；（2）基本心理需要满足可以通过心理弹性的单独中介作用影响青少年抑郁；（3）基本心理需要满
研究实践 | 初中生社会情感能力与其抑郁情绪的关系研究

研究实践 | 初中生社会情感能力与其抑郁情绪的关系研究

摘要：为了解初中生社会情感能力及其与抑郁情绪的关系，采用教育部—联合国儿童基金会“社会情感学习”项目组编制的社会情感能力问卷（学生自评版）及儿童抑郁量表对两所九年一贯制学校的3401名初中学生进行调查。研究结果显示，初中生社会情感能力对其抑郁情绪有显著的负向预测作用，其中自我管理、他人管理两个子维度与抑郁的相关性最为显著。根据研究结论，学校应重视初中生社会情感能力的培养，提出以下教育建议：营造温暖
课程思考 | 拽好课堂风筝线

课程思考 | 拽好课堂风筝线

摘要：心理课堂具有独特性，教师的领导力在其中尤为重要。从教育心理学视角出发，探讨心理课堂中教师领导力的把控艺术，从搭建教学平台、建立信任连接、情感共鸣表达、应用管理技巧四个方面进行深入分析。提出教师需重视教育心理学的学习和运用，善于理解学生的心理发展规律，建立信任关系，与学生建立深厚情感联结，并掌握相应的课堂管理技巧，以提升维护课堂秩序的能力，为学生的成长提供有力支持。关键词：心理课堂；领导力
课程思考 | 例谈绘本阅读在心理课堂的应用策略

课程思考 | 例谈绘本阅读在心理课堂的应用策略

摘要：绘本故事风趣活泼、短小精悍，却意味深长，将绘本故事引入心理课堂，能在潜移默化中塑造学生品性。绘本故事包含“封面、环衬、扉页、正文、封底”五部分，每部分各有特色。教师从上述五部分入手，引用课例深入探讨“绘本阅读”课堂教学实施的策略及应用思考，力求达到良好的教学效果。关键词：绘本阅读；课例；教学实施策略中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）07-
活动设计 | “绳”奇变身

活动设计 | “绳”奇变身

关键词：挫折；困境；抗逆力中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）07-0033-05 【活动理念】 2023年，教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知明确指出：“结合大中小学生发展需要，分层分类开展心理健康教学，关注学生个体差异，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助、求助意识，
活动设计 | 烦恼中仰望幸福，手册为证

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关键词：焦点解决短期治疗；学习状态；自身资源中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）07-0038-04 【活动理念】焦点解决短期治疗技术相信每个个体都是解决自己问题的专家。通过问题澄清和目标设定，明确当前面临的问题（烦恼），利用奇迹问句和例外事件挖掘自身资源，在以往的成功经验中获得自我肯定，从而增强解决当下问题的信心。随着学业难度的提升和升学
活动设计 | 提升职业核心能力，拥抱不确定的未来

活动设计 | 提升职业核心能力，拥抱不确定的未来

关键词：生涯教育；职业核心能力；职业卡牌中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）07-0042-04 【活动理念】伴随着未来社会的不断转型和经济社会的持续发展，以促进学生毕生发展为导向的高中生涯课程愈发关注学生的能力培养，特别是在将来进行职业选择时需具备的可转化、可迁移的生涯适应力[1]和职场竞争力。霍兰德职业兴趣理论指出，职业选择是人格特质的一种
校园心理剧 | 面具师

校园心理剧 | 面具师

关键词：讨好；人际交往；心理剧中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）07-0046-05 【剧情简介】小熙是一名16岁的高中女生，同时也是一名“面具师”，擅长制作并佩戴各种面具以迎合不同的人，在父母面前是个乖巧懂事的女儿，在同学面前是个热心肠的好人，在老师面前是个积极进取的学生。长时间佩戴面具，导致小熙身心疲惫，却没有换来任何人的喜欢，在面具之下
咨询方略 | 对被动来访学生开展心理辅导的探讨

咨询方略 | 对被动来访学生开展心理辅导的探讨

摘要：中小学心理辅导中常出现学生被动来访的问题，学生的非自愿性可以看作是阻抗的一种延伸，分析阻抗产生的原因，包括学生对心理辅导的误解、对自主权的维护以及问题行为背后的心理需求等，有助于探索有效的应对策略：一是做好结构化工作，通过介绍心理辅导的性质、对象和规则，消除学生的疑虑；二是建立良好的咨访关系，以尊重、真诚、接纳和同理心为基础，增强学生的信任；三是运用适当的辅导技术，如即时性技术、适当解释和投
辅导个案 | 对轻度智力障碍学生考试焦虑的个案辅导

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摘要：对一名轻度智力障碍学生的考试焦虑问题进行个案辅导，探讨了其考试焦虑的成因、影响因素以及有效的辅导策略。心理教师通过系统脱敏疗法帮助学生缓解了考试焦虑情绪，提高其自信，从而改善了学生的考试表现。研究表明，结合家庭、学校和社会的支持，可以更有效地帮助学生应对考试焦虑，促进其心理健康和社会适应能力的发展。关键词：智力障碍；考试焦虑；特殊教育；系统脱敏疗法中图分类号：G775 文献标识码：
辅导个案 | 觉醒价值追寻，重返现实生活

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摘要：青少年网络成瘾已成为学校心理健康教育工作的重要课题。一名中职二年级学生因沉迷网络游戏严重影响学习。心理教师运用接纳承诺疗法（ACT）帮助学生觉察并接纳内心体验、澄清价值观，最终使学生改善了网络使用行为，重返正常学习生活轨道，并改善了亲子关系。运用ACT干预中职生网络成瘾为同类心理辅导提供了实践参考，探索针对中职生网络成瘾问题的有效干预方法具有重要的现实意义。关键词：网络成瘾；接纳承诺疗法
生涯教育 | 从探索到笃定：一名优秀文科生的生涯指导案例分析

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摘要：高一结束将要面临选科时，一名学生深感困惑，不知怎样才能找到一条适合自己的生涯道路，从而在满足自己兴趣的基础上最大限度地发挥潜能，于是他选择了寻求心理教师的帮助。心理教师结合学生的兴趣和潜能，注重对其进行自我认知与决策能力的培养，通过生涯课程、实践活动、选科策略、升学导航和专业择校等多元化途径，帮助其明确生涯方向，真正实现了“爱我所爱，行我所行”的生涯规划信条。生涯规划是一个持续的过程，需不断
一线快递 | 心理约谈实施过程中的常见问题与对策思考

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摘要：心理约谈作为中小学生心理普查的重要环节，对于验证心理普查结果有着重要作用。中小学心理教师在心理约谈实践过程中会遇到一些常见问题，如主动邀约受阻、关系建立欠佳、对话过程不畅等。对这些问题进行分析总结，并从实际操作出发加以讨论和思考，提出了对策和建议，有利于心理约谈工作的顺利开展。关键词：心理约谈；心理普查；对策建议中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2
一线快递 | 基于ARCS模型的高中生团体心理辅导实践探索

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摘要：高中生群体面临多种心理困扰，实践表明，将ARCS四原则（注意、关联、信心、满足）运用在团体心理辅导“鼓圈”活动中，强调将学习内容与学生实际生活、情感体验等建立联系，通过小组合作、分享交流等方式，引导学生相互倾听、理解和支持，增强彼此之间的关联性，可以增强学生对自己生命样态问题的认知和理解，从而促进学生对自己生命样态问题的深入探索和积极应对，对个体情绪、团队合作和自我发展等方面的心理状态有着积
班级心育 | 例谈焦点解决短期治疗的理念和技术在班级管理中的应用

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摘要：班级管理是学校教育教学工作的重要组成部分，有效的班级管理能够促进学生的全面发展和良好品德的形成。焦点解决短期治疗作为一种积极、高效的心理干预方法，在班级管理中具有广泛的应用前景。班主任结合具体案例，阐述焦点解决短期治疗的理念和技术在班级管理中的具体应用，旨在为广大教育工作者提供一种新的班级管理思路和方法。关键词：焦点解决短期治疗；班级管理；应用案例中图分类号：G44 文献标识码：B
家教心主张 | 构建积极健康的语言环境，为孩子的成长助力

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摘要：父母的语言不仅传递信息，还承载着情感和价值观，与孩子的自我认知、自控能力、道德观和成长型思维建立密切相关。父母的积极语言能激发孩子的内在潜能，而消极语言可能导致孩子形成不配得感和自卑感。父母应反思自己的语言，为孩子营造一个积极健康的家庭语言环境，让孩子在肥沃的家庭“土壤”中茁壮成长，培养出信心、勇气和能力。关键词：父母的语言；语言环境；性格塑造；人格养成中图分类号：G44 文献标识
封面人物 | 封面人物档案

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苏志芳，中共党员，中小学高级教师，国家二级心理咨询师，江苏省苏州市高级家庭教育指导师，苏州工业园区星澜学校专职心理健康教师、特色建设中心主任。从教以来，曾获苏州市周氏德育奖励、苏州市优秀“林老师”、苏州市优秀家庭教育指导师、苏州工业园区优秀工作者、苏州工业园区学科带头人等荣誉称号。自2009年以来，苏老师一直在中小学心理健康教育、家庭教育领域精耕细作。她不断学习，阅读大量专业书籍，参加长程的家

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卷首 | 父母之爱的“两个任务”

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学术空间 | 新媒体对青少年心理发展与性格特征的影响及教育策略

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