关于让自己真正获得快乐，我最近听到的一个很有趣的做法是，将你自己想象成一条强健活泼的小狗。这时，什么样的事会让你感觉快乐？到室外呼吸新鲜空气，当然，还要去草地上撒欢，要和其他小狗朋友们社交，要有亲切的（试读）...
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