这些变化提醒你瘦了
有人运动减肥,肉眼可见地瘦了,还有一些人虽然没那么明显,但确实也在变瘦。
尺寸减小:用卷尺测量腰围、臀围、大腿围等,这些尺寸有所减少,说明你正在变瘦。
体脂率下降:用体脂秤测量体(试读)...