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大腿上有块“跑步肌”-恋爱婚姻家庭(月末)2024年11期

大腿上有块“跑步肌”

作者:王琳 字体:      

阔筋膜张肌是位于大腿外侧上方的一块肌肉,由于对跑步过程中的稳定性、力量和效率起着关键作用,也被称为“跑步肌”。阔筋膜张肌有助大腿屈曲,可使大腿向身体前方抬起,这是跑步时必需的动作。它通过阔筋膜与髂胫(试读)...

恋爱婚姻家庭(月末)

2024年第11期