李子酸甜多汁、色泽艳丽，在营养方面有不少优势。
抗氧化物含量高 跟其他水果相比，李子的维生素C、钙、铁、锌等营养成分并不突出，其最大的优势是富含胡萝卜素、叶黄素、原花青素、花青素等植物化学物。这些物质抗氧（试读）...
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