蚝油 蚝油的制作需要加入淀粉、盐、糖等多种调味品，蚝油摄入过多体内的含糖量就会升高，影响血糖的稳定，诱发并发症，所以要尽量少吃。
豆瓣酱 豆瓣酱含盐、油量大，不适合糖尿病患者食用，摄入过量血糖会出现波动（试读）...
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