前列腺增生的预防是重中之重，尤其是对于50岁以上的男性。通过科学的生活方式和健康管理，可以有效降低前列腺增生的风险，延缓疾病进展。
1.饮食调理
多喝水：保持充足的饮水量，有助于稀释尿液，减少对前列腺的刺激（试读）...
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