一项新研究发现，经常运动有益于延缓皮肤衰老进程。

研究人员对习惯久坐的健康中年女性展开了为zYm7QGQt5zzObr63bQ7E0AMjFVeThkF4UKJCyA4bi0M=期16周的干预研究。研究对比了有氧训练和阻力训练对皮肤衰老进程影响的差（试读）...