沧州师范学院图书馆电子阅览室

11. 摄养诗-蹉跎岁月

11. 摄养诗

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惜气存精可养神，

功名利禄皆浮云；

果蔬美味唯半饱，

酒至三分莫过频；

登山游水陶心性，

常含乐意勿生嗔；

崇德养性求真知，

安然自得过百春。

——摘自《寿世保元》

蹉跎岁月

杨东刚

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