回归生活,融入生活,向着生活化的原野敞开,重构学科学习与日常生活更为广泛而深刻的链接,这是当下撬动课堂教学变革的一个支点,也是焕发学生学习动力的一条新路。 先行者的探索,已传递出深刻的启示。 沉浸式体验中,我们可以有更完整的生活感知。 认知科学的演进,重新将“身体”置于认知实践的中心地位,强调身体是学习的重要工具,身体在场是认知形成和深化的重要途径。沉浸式体验,旨在鼓励学生全身心地投入,通过
第一次递给我“叶子日记”时,手指紧紧地擦着它,好像怕它会飞走一样。日记封面贴着压得平整的银杏叶,叶脉上有铅笔轻轻描的线,旁边写着“秋的信”,第一页是小香山常见的海棠叶,边缘有些卷曲,还有一行歪扭的小字:“它是不是生病了?” 小玲的妈妈告诉我,小玲从小就喜欢捡叶子,却不肯解释原因。看着叶子日记,我忽然明白,小香山的树林或许是她观察世界的一扇窗。“这叶子画得真细致。”我指着那片海棠叶,“你看它的
走近以画传情的孩子 第一次注意到小远,是在一次课间巡查中。我看到她站在校园角落,手里拿着铅笔,在草稿本上画着一丛小草,线条稚拙,却有一种说不出的生动。看到我,她没有躲闪,只是小声说:“校长,我想画得美美的。”那一刻,她的眼眸里跃动着细碎的光。 那天以后,每次路过她们班时,我都会弯下腰和她聊几句:“今天有什么想和我分享的吗?”起初她只是摇头,后来开始给我看她的画,告诉我她的梦想和想去的远方。
我国科研团队分析嫦娥六号采自月背南极-艾特肯盆地的月球样本,取得重大突破一一首次发现微米级赤铁矿与磁赤铁矿晶体,二者正是“铁锈”的核心成分。研究指出,这些赤铁矿的形成或与月球史上大型撞击事件紧密关联。该发现揭示了月球氧化反应新机制,为追溯月球演化历程提供了关键依据。 央视新闻供图 高氧逸度气氛 大型撞击事件 发现/Discovery 海昏侯墓首次发现秦汉时期全本《诗经》 近日,南昌汉代海昏
你是否思考过,人类大脑与人工智能的“钢铁大脑”究竟有何不同?今天,就让我们开启一场别开生面的“超级大脑”与“钢铁大脑”的大比拼! 人类大脑VS人工智能 第1回合学习方式 人类大脑像一位“冒险家”,通过阅读、观察、实践来探索世界。比如,我们学习骑自行车时,在多次摔倒、爬起中学会调整平衡,最终掌握技能。感官体验 A学得很快,但它真正“理解”知识了吗? AI的学习更像是机器在“吃数据”一一它需
同学们,你是否曾关注过天空中那些“迷你飞行器”?它们飞掠而过时,伴随着低沉的嗡鸣声。或许你心中也曾有过疑问:究竟是谁在操控这些灵活如飞鸟的飞行器?它们并非普通的遥控飞机,而是无人机!虽然同样需要遥控器来操作,但无人机与玩具箱中的遥控飞机有着本质区别。无人机有哪些超能力?它如何融入并影响我们的生活?带着好奇心,我们一同探寻其中的奥秘! 冲上云宵吧!无人机 无人机又称“无人驾驶飞行器”,是拥有“超
新闻事件 11月12日,美国总统特朗普于白宫签署了国会两院通过的联邦政府临时拨款法案。该法案将为联邦机构提供持续拨款,使多数政府部门维持运作至2026年1月30日。一场历时43天的史上最长联邦政府“停摆”就此落幕。此前,因资金耗尽而停摆的联邦机构引发连锁震荡:数十万雇员被迫停职且无薪可领,只能依靠免费食品以解“燃眉之急”;公共服务大面积延迟;国家公园与博物馆集体闭馆,给游客带来不便…民众对政府的
文具“江湖” 从笔袋里的一块香味橡皮,到脚上的一双闪光球鞋;从朋友圈的旅行照片,到成绩单上的鲜红分数…甚至父母口中“别人家的孩子”,都让我们暗自较量。“比”仿佛成了一面无处不在的镜子,我们拼命寻找“更美”的自己,内心积攒了越来越多的焦虑。 当“攀比”之风无孔不入,你是被它裹挟着奔跑,还是看清自己的跑道?这股比较的冲动从何而来?我们又该如何驾驭它?走进本专题,直面比较之心,找到属于自己的定力
看到同学们分享的“攀比”经历,你是不是也想到了自己? 攀比是不是太虚荣了? 攀比与虚荣,不能简单地画等号。让我们一起潜入心灵深处,探寻这背后的秘密。 请你放心,喜欢比较几乎是每个人的本能。这并非什么坏事,它是我们心里的“小雷达”,帮助我们认识自己在群体中的位置。 我们渴望“被看见”和“被认可 当你努力考了好成绩,或者画了一幅很棒的画,你希望得到老师和家长的表扬,希望自己的价值被看见。
校园中的攀比,常常让人无视自己和家庭的实际情况,盲目与同学比较,试图在某些方面超越对方。从学习用品到电子产品,从穿着打扮到配饰潮流,从学业成绩到课外活动,从父母职业到家庭条件…攀比的对象层出不穷。随着互联网的发展,朋友圈的点赞数、游戏的等级徽章和主页访问量,也成了新的“比拼场”。这种现象让事物原本的意义逐渐被遗忘与遮蔽。 探讨这种“蒙蔽”,我们不妨从家庭条件的攀比说起。 放学时校门口人头攒动,
校庆即将到来,小薇发现班里好几个同学被老师挑去表演节目,自己也参选了,但没被选上。小薇嘴上说“不稀罕”“没关系”,其实心里羡慕不已,甚至感到失落,觉得“凭什么他们能上台表演”“不公平”…… 有攀比的地方就有自卑。我们需要勇敢地正视攀比背后的低自尊感,并将其转化为日后努力的方向,铺就成长的阶梯。 第一步: 从攀比中看见期待和渴望 要知道,攀比是一件很正常的事。有攀比的想法并不可怕,重要的
我们生活在群体中,人与人之间的差异不可避免,也无法消除。今天,我想和你聊聊如何打造一面属于自己的“内心盾牌”,当攀比的“风”吹来,你能稳稳地站在原地,不被吹得东倒西歪。 第一面盾牌:建立积极的自我观察站 方法:自我观察记录 当你陷入攀比的内心漩涡,容易忘记自己是谁。不妨试试这个方法:把注意力集中在自己身上,想一想有什么是你喜欢做的和擅长做的,你有什么特质,例如:我能让哭泣的同桌破涕为笑,我养
家庭的语言、学校的规则、社会的反响,无形中把孩子推上了“比较”的跑道。要想停止攀比的循环,成年人首先需要做出改变:亲手拆掉这座“比较的牢笼”,为孩子们营造一个自由呼吸的成长环境。 将多元评价落到每一所学校 考试压力与流量文化的叠加,使分数、证书甚至装备成为最容易被量化和炫耀的“比较尺”。智能手机和短视频降低了“显摆”的门槛,“晒分数一围观一跟风”的循环变得越来越快。 其实,从“双减”政策到《
互联网的发展催生了网络语言,“给力”“灌水”“佛系”等网言网语因具有简约、形象、创新等特点深受青少年的喜爱。这类语言表达蕴藏着时代特征和社会心态,让网民的创造力和表达欲有了出口,在构建群体认同、实现情绪共鸣、缓解社交压力等方面具有积极意义,从某种程度上看,它也为传统语言注入了新活力。 但作为圈层亚文化,网络语言也带来诸多负面影响: 影响青少年的语言文字表达能力。网络语言带来多种形式的“变异”,
同学们,你们有没有发现语言的魔力? 哪怕你不认识我,如果知道我的外号“冯尔摩斯”,也能猜出我的特点一一能通过大家描述的细节还原事情的真相。 有同学这样抱怨作业太多:“我默默地打开了作业本们,一本是我的,另一本还是我的。 77 如果你能理解这两个例子中的语言表达,并觉得有意思,你一定是个爱阅读的孩子。因为如果不知道福尔摩斯的故事,就无法通过我的外号猜出我善于观察;如果不知道鲁迅先生如何在《秋夜
写作文词穷,阐述观点前言不搭后语,搜肠刮肚想不出几个能准确表达情感的词语,这是当下很多青少年在学习和生活中都会碰到的问题。有人因此参加了不少阅读和写作训练,却对写作能力的提升效果寥寥。用文字记录生活、用语言表达情感,本是一件和吃饭睡觉一样稀松平常的事情,应该自然而然地发生。究竟是什么原因让大家写出的文字看上去冰冷无趣,视写作文为考试中的拦路虎呢? 冰冷的文字背后,是冰冷的生活。很多同学被困在了三
走进大自然,特别容易让人调动全身的感官,通过看、听、触、闻,甚至品尝,迎接陌生带来的欣喜。我前几天去了山东东营这座黄河入海口城市,并将自己在那里的五感体验写了下来一 东营的风不同于大都市里裹挟着尘嚣的气流,而是带着盐碱地特有的清冽,先是轻拂面颊,而后钻进衣领,像调皮的孩童。 循着风的指引,视野里首先是一片铺展到天际的红。没有枫叶的炽烈,也没有玫瑰的浓艳,而是碱蓬草独有的、带着生命韧性的嫣红。脚
“几十年间,我步履不停,游学各民族的山野村寨,走访城市周边的田间地头,吃住于当地人之间,聊天、干农活,学习野菜野果知识。这些人,成了我永远的朋友;这些植物,给我带来过惊喜,也带来过惊险,更多的是深藏其中挖不完的智慧。” 教授龙春林 一盘云南菜里的植物生存科学 在云南哈尼族,“芋菜煮鸡”是道名菜。芋菜的清香与农家土鸡的鲜味互相浸润,形成的美味让我每每想起都忍不住流口水。 这其中的芋菜,是
曾经的丝路交会之地, 如今的中国(新疆)自由贸易试验区三大片区之一,魅力十足的边陲古城 一喀什, 充满生活的烟火气。 让我们一起走进喀什,感受这里丰富的情感。 我出生在,距离喀什有240公里之遥,第一次见到喀什的时候已经7岁。 农场电力奇缺,每天用电有严格的时间限制。尘土飞扬的大路上根本就没有路灯,一到天黑伸手不见五指。因为害怕找不到家,小孩子天黑之后是不敢离开家跑太远疯玩的。可是在喀什
你知道吗?前段时间宁夏中部同心县发现了大面积的小型蜥脚类恐龙足迹群。这些深深浅浅的印迹,就像恐龙留下的“时空明信片”,不仅能让我们想象它们当年漫步的模样,更为研究中国西北地区早白垩世晚期的古动物群、还原当时的古生态环境提供了实证。 这些“脚印”是如何保存亿万年的?科学家又能从中读出恐龙的哪些秘密?请跟我一起走进亿万年前的恐龙世界吧。 恐龙足迹是如何形成的?是恐龙行走时直接在地面上留下的印迹吗?
你见过海龟在大海里自由自在遨游的样子吗?它们时而舒展身体优雅滑翔,时而慢悠悠地在海底漫步,灵巧地穿梭于珊瑚礁间。神奇的是,海龟在行动时并不会搅起泥沙,导致清澈的海水变得浑浊,它们仿佛会“轻功”一般,动作优雅而轻盈。科学家从海龟身上获得了灵感,制造出了它的“分身”一“海龟”水下机器人,它们同样“轻功”功夫了得! 从海洋动物身上找智慧 ‘深潜器每次抵达海底,都要先等沉积物散去才能工作,这个过程
当《离骚图》中屈原的求索身影与《九歌图》里诸神的瑰丽风姿在笔墨间舒展,传世画作便成了打开楚辞世界的一把密钥。这些丹青不仅是诗意的视觉转译,更以具象笔触拆解着楚辞的精神内核,从“路漫漫其修远兮”的上下求索,到“香草美人”的忠贞隐喻,我们可借由画卷,深入楚辞的文字肌理,读懂屈原笔下那片荡气回肠的精神天地: 笔墨构筑的屈原风骨 楚汉之际,屈原形象便已入画。据晋人常林《义陵记》载,楚地民众修筑“招
叠词在古诗词中犹如点睛之笔,以“重复”的形式构建独特意境,将诗人的心境与境遇藏于音韵流转之间。《诗经》时代“关关雎鸠”“灼灼其华”的音韵之美便惊艳了世人。叠词不仅是语言的装饰,更是诗人心灵的镜像。今天,我们就一同走进“叠词诗”的世界,拆解这份藏在重复字词里的细腻情思。 相思之桥 牛郎织女的千年凝望 《迢迢牵牛星》六组叠词如六根琴弦,弹奏出跨越银河的相思之痛。“迢迢牵牛星,皎皎河汉女。纤纤擢素手
我们常常认为,熟悉的地方没有新风景,每天走的上学路、逛惯的楼下小广场、小区门口那家常去的便利店,重复干百遍的风景似乎不再新鲜。可正是这份“习以为常”的熟悉里,藏着我们未曾留意的城市新意趣。 就像放学后打球,球滚到操场围墙角,捡球时才发现墙根摆着旧木鸟窝,小麻雀正立在窝边啾鸣;某个清晨突然发现,每天路过的老槐树枝丫间新冒的嫩芽裹着小露珠。原来司空见惯的风景,换个角度就会焕发新意趣 我们与一座城的
在动笔前,我们应先好好审题。如何理解题目中的“新”?“我在熟悉的城有了新发现”意味着写作范围是在自己熟悉的地方,“新发现”的真正含义也不是找到了什么从未见过的新奇事物,而是你用新的眼光,看出了旧事物中蕴含的新意义。“熟悉”和“新”在这里形成对比关系,“熟悉”是为了突出“新”。 怎样才能有“新”发现? 可以变化角度。试着蹲下来,你会发现石缝间有一个迷你森林。闭上眼睛,你会听见卖早餐的阿姨有节奏的
深圳人才公园,是我和同学们记忆里的老地方。金色的“未来之门”前总挤着打卡的同学;红色跑道上,有我们追逐时散落的汗珠。太过于熟悉,以至于没注意到它的美远不止湖光山色。 周六傍晚,考试的失利像团挥不去的乌云,压得我喘不过气来。我走进公园,路灯次第亮起,暖黄的光给湖面罩上一层温柔的颜色。就这样漫无目的地走着,突然脚底有些打滑一一低头一看,不是常见的地砖,而是块嵌在地面的金属铭牌。我蹲下来轻轻触摸,“人
夕阳的余晖洒在石阶上,我第无数次路过那棵小叶榕,枝丫伸展的弧度、树皮粗糙的纹理,我闭着眼都能描摹。可这天,它却给了我一个猝不及防的惊喜一一蹲在绿篱最深阴影里的猫咪。 我唤它“咪咪”,这名字像一粒投入深潭的石子,没有惊起任何涟漪。它只是将琥珀色的瞳孔转向我,没有乞食的卑微,也没有野性的警惕,只有一片完整的、属于荒野的寂静。我蹲下身,目光顺着它的身影往下移,忽然被小叶榕根部的景象深深吸引。潮湿的泥土
我一直以为,清晨七点,是这座城市最匆忙的时刻。直到那个偶然早起的日子,我放慢了追赶时间的脚步,才惊讶地发现,七点钟的太阳,是最伟大的魔术师,它在用光和影为熟悉的世界悄悄换上新装。 这场魔术的第一幕,上演在小区那面斑驳的老墙上。平时它灰扑扑的,毫无生气。可那天,阳光斜斜地照过来,墙边那棵老树的影子,不偏不倚地投在了上面一一光与影共同作画,把一片片真实的树叶,变成了墙上摇曳的、深褐色的剪影。一阵微风
我家住在济南孙村,以前这里是郊区,十分荒凉。但今年我在最熟悉的家门口,有了一个激动人心的新发现一一这里正悄悄变成一座“未来之城”! 首先是彩虹湖、杨家河迎来了焕新和蝶变。一片湖、一条河,见证了孙村新城区的成长。听爸爸妈妈说那里曾经是一个光秃秃的大矿坑。现在置身彩虹湖,湖面开阔如镜,映着云影天光;漫步杨家河,碧水澄澈见底,岸畔草木葱笼,好一幅魅力画卷。这里没有围墙的界限,只有纯天然的美丽景色,只有
我总以为,这片孕育我的土地已经被我参透十年来似乎一成不变。脚下的石子路磨得发亮,道路两旁的路灯还挂着去年的旧灯笼,就连墙上的爬山虎,也只剩交错的黑藤蔓,像褪了色的旧围巾。直到那个吹着软风的春日清晨,我才撞见它藏匿许久的新韵。 天刚蒙着层浅金,老街还没醒透,我踏着石子路去买早饭。往常我步履匆匆总嫌路长,这天却被一道光绊住了脚一一村口老柳树下,老鞋匠的摊子旁,那枚黄铜锥子正迎着朝阳,把光刺得细碎。
我家楼下的便利店,是块“不变的背景板”:荧光灯总亮得像白天,晃得我眯眼睛;货架上泡面和口香糖摆放的位置从没变动;老板王叔总在柜台后面玩手机;门口的摇摇车只会唱《小老鼠上灯台》。在我看来,来这儿除了买作业本和橡皮,没半点新鲜的。 周四晚上,我正趴在桌上拼乐高,妈妈从厨房探出头喊:“宝贝,煮汤的酱油没了,快下楼买一瓶!”我嘟噻着放下积木。推开便利店门时,暖黄的灯光瞬间将我包裹一一我看见王叔正蹲在货架
刚踏入初中校园,我怀着对水上运动的好奇与向往,试着参加校皮划艇队选拔,竟成功入选。这次尝试不仅让我接触到了一项全新的运动,更让我在挥桨逐浪中深刻体会到体育精神对成长的深远影响。 蓄力在日常 每周二放学后,同学们陆续离校,我们则开启耐力和协调能力专项训练。 周末和节假日,我们进行力量和测功仪训练,从最基础的握桨姿势到复杂的转向技巧,每一个动作都需要反复练习,直到形成肌肉记忆。 训练很快从
在我成长的道路上,有那么一束光始终照亮我前行,指引我方向,给予我无尽的力量和勇气。她就是我的班主任耿老师,一位和可亲,充满温暖的人。很庆幸在求学的道路上能遇到耿老师,我会继续努力学习,去追求更加美好的未来。 我因为性格内向,总爱缩在教室角落,老师课堂提问时,也不敢抬起头,像株被霜打的蔷薇。但没想到,一束温暖的光,照进了我的生活,也改变了我。 宋尚博 山东省济南市 一个午后的美术课上,田老
每个人的人生中都会遇到一个人,他会在你迷茫时为你指引方向,让你明晰自己的目标。马老师就是我人生中的那个人。 马老师的语文课总是充满欢声笑语,他能用幽默风趣的语言将枯燥的知识点变得生动有趣,让我们听得津津有味。讲《草原》时,他会模仿蒙古族同胞迎客的热情劲儿,张开手臂大步向我们走来,嘴里喊着“欢迎欢迎”,使我们感觉仿佛置身于辽阔无垠的草原上。 讲《花之歌》时,他站在讲台上,手臂轻轻舒展,像花瓣在风
人形机器人迈出实验室、踏入校园,成了人们的“新伙伴”。面对这样的新场景,青少年能否与机器人展开深度对话?如何实现与前沿科技的“双向奔赴”?带着这些问题,近日,光明小记者们参加了在京举办的“2025青少年具身智能与人形机器人科技教育研讨会暨后备科技人才培养交流会”,对与会嘉宾进行了采访。 机器人的指令,是“预制”的吗? 活动现场,中国农业大学“山海队”与北京建筑大学“驰稳队”进行了紧张激烈的机器
超过60%的家庭藏书量不足20本且多为教辅材料,近半数同学除课本外无课外阅读习惯, 70% 的家长坦言不知如何选书并进行亲子共读·这是建校之初关于学生家庭阅读状况的摸底调研数据。阅读意识薄弱、方法缺失、资源有限,成为横亘在同学们与书本间的大山。 我校位于城乡发展交界处,不少同学来自周边村镇,父母忙于务工务农,不知如何着手进行亲子共读是大家共同的困扰。家庭是阅读的第一场所,为了让阅读习惯在生活日常
无论是安排一个充实的周末,还是设计未来成为怎样的人,生活中“规划”无处不在。你是喜欢为自己绘制一张清晰的“成长路线图”,还是更倾向于自由出发,体验充满未知的“探索之旅”?让我们一同聆听同学、家长和老师的心声。 少年说 三年级 我的妈妈是老师,她跟我说,要带领孩子们去寻找自己的王国,路上无数次摔倒也没关系。在每一个路口让孩子自己做选择,即使错了翻回头重走也有意义。这样,长大了才不会迷茫,因为孩
如果把孩子的成长比作一次远航,那么规划并不是一张必须严格遵循的航线图,而更像是一个指南针。我们需要确定每个阶段前进的基本方向,而不是规定每一段路程必须怎么走。 为什么“指南针”比“航线图”更重要? 找教过计多优秀的学生,他们身上有一个共同点:并不是从小学到高中每一步都被精准安排,而是很早就找到了内心的“指南针”一一那个让他们眼睛发亮的东西。 有个同字小学时喜欢天文,家长没有急着把他塞进各种竞
你好!树洞 我是一名成绩普普通通的学生,不敢和成绩优异的同学玩,有时还会在考试前心里发慌,越担心越考不好,使我越来越自卑。虽然我知道别人可能并不会嫌弃我,但是自卑的心使我总是欲言又止,担心说错话不敢表达真实想法,怕自己的观点得不到认同,交流时唯唯诺诺。 树洞,你说我是不是应该积极一点? 强楚 宁夏回族自治区石嘴山市第十九小学 亲爱的强楚: 见字如面!你的来信我读了好几遍,字里行间透露的那
你好!树洞 我的语文作业本总是很难看。老师说作业本要整洁,可我老是写错字。每次用笔划掉错字,本子上就会留下一块难看的墨团,像一只灰扑扑的虫子趴在格子里。我不敢用修正带,因为老师说那是不好的习惯,只能用笔划掉。可划得越多,本子就越丑,我心里也越慌。 树洞啊,什么时候我作业本上的“小虫子”能消失? 一个烦恼的小学生 如果你有无处表达的心事、函待解决的烦恼,欢迎来这里开心扉,尽情倾诉。来稿投递邮
周六,我和爸妈回到乡下爷爷家刨红薯。到了红薯地,重重叠叠的红薯叶把黄土地遮得严严实实。我擦紧小铁锹就想刨,爷爷急忙按住我:“不着急,等你爸把红薯秧的藤蔓割掉再挖。”爸爸应声蹲下,左手虎口卡住红薯秧根部,右手擦着镰刀贴地“嘈”地割下,只留下一小截连着薯块的短秧荏露在土外。爷爷俯身抓住那截短秧在往怀里猛地一拽,半截红褐色的薯身像胖娃娃探出的圆脑袋。 “啊,红薯!”我欢呼着扑过去,举起铁锹就往土包中间
我是一个小小美术迷,尤其喜欢工艺美术,因此我毫不犹豫地加入了学校的珠子魔法社团。 周三社团课上,我第一次接触穿珠子。这节课,老师教我们用四通珠制作蝴蝶结。她先将线穿进四通珠相对的两个孔,轻轻一拉,蝴蝶结的中心便成型了。我看得跃跃欲试,可实际操作时,珠子却像一群调皮的小精灵,总是“哗”的一声散开。但我没有灰心,而是重新捡起散落各处的珠子,对照老师的成品反复尝试。终于,我成功做出了蝴蝶结的中心结构。
“啊?你这次怎么只考了这点分?”一次数学考试的失利,让那个课间变得格外漫长难熬。在同学们关切地询问声中,我满脸发烫,灼热感直抵耳根,整个人无地自容。 放学路上,书包异常沉重,路边的小树也套拉着脑袋,天空灰蒙蒙一片。终于回到家,我随手将书包往地上一扔,气呼呼地坐在书桌前。目光不经意间扫过那本《真与美:丘成桐的数学观》冥冥中,它像一道微光吸引我去翻开。 我很快被书中的故事深深触动。这位享誉世界的数
班里女生大多温文尔雅、知书达理,唯有我显得格格不入。我常常忍不住想:女生,就该是这般模样吗? 窗外正下着雨,音乐教室里,一阵悦耳的鼓声突然撞入耳畔。我下意识地认定:演奏者一定是男生,哪有女生会玩架子鼓?我好奇地走进去,发现正在敲鼓的竟是位女生!她面带笑容,双眼轻,双手有力地叩击鼓面,整个人自信地沉浸在鼓点里,仿佛周围的一切都与她无关。 鼓声暂歇,她看见站在对面的我,问道:“怎么样?我打得好听吗
考眼力:请在右图找出左边的东西 数独时刻:在空格中填入数字 1-9,每行、列、 3×3 小九宫 内数字不重复